经期适量饮用红酒，有助于女性血液循环，预防经期胃腹疼痛，促进污血排出。同时，红酒中含有丰富的铁元素等矿物质，能够预防经期缺铁性贫血。红酒是由葡萄发酵而成，含有的多酚和花青素，有抗衰老、抗氧化的功能，促进机体新陈代谢，美容护肤，美白养颜。红酒中含有多种氨基酸，白藜芦醇，单宁酸等物质能够消除经期炎症，有抗癌、抑制细菌的功效，同时还能预防经期失眠，缓解经期烦躁情绪等。