喂母乳不能吃什么食物
产后哺乳期可以尽量不要吃过于寒凉、辛辣油腻刺激性食物。比如辣椒、马齿苋、冬瓜、冰镇的西瓜等。此时婴儿脾胃比较虚弱，这些食物被母体吸收后变为乳汁，哺乳后可能会刺激胎儿的胃肠道，使胎儿出现便秘或者腹泻等情况。可以吃一些清淡、富含蛋白质、维生素、微量元素及矿物质的食物，喝一些汤类，有利于乳汁分泌且比较有营养。
