怀孕期间要注意饮食规律，荤素搭配，少吃多餐，少吃辛辣冷凉食物。多数女性怀孕初期出现早孕反应，常常会有烧心、反酸、胃胀、恶心、呕吐等症状，需要忌口一些食物，如山楂、甲鱼、薏米、螃蟹、生豆浆、生木薯等；不要喝碳酸饮料，忌烟酒，还要注意慎用一些药物，如激素类、抗生素类。怀孕初期还要注意休息，防寒保暖，保持心情愉悦。