怀孕初期是可以适量吃白萝卜的。白萝卜性凉味甘，含有丰富维生素C和微量元素锌含，孕妇经常食用些萝卜，能有效防治妊娠期皮肤粗糙，色斑形成，保持皮肤白嫩。提高抗病能力。白萝卜中含有丰富的芥子油，植物纤维，淀粉酶以及多种氨基酸，碳水化合物等，孕期适量食用可促进消化，预防便秘，增强食欲，排毒养颜。但白萝卜为寒凉蔬菜，孕妇不宜多食。