怀孕建议少吃或不吃酒糟，酒糟中含有酒精，易随血液循环经胎盘传至胎儿体内，影响胎儿的大脑及中枢神经系统的发育，不利于胚胎的健康发育。此外，酒糟性温，具有活血的功效，易热扰冲任，胎气受损，出现流产先兆。建议怀孕期间清淡饮食，富有营养，少食含有酒精的食物，多食富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，全面补充营养，促进胎儿发育。