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未知| 减肥瘦身 4浏览次数 1个回复 2022-12-06 00:40:02

按摩小腿可以瘦小腿吗

（女，26岁）我现在小腿有点粗，我也有运动，但是好像小腿变得更加的粗壮了，我听说按摩瘦小腿，请问一下按摩小腿可以瘦小腿吗

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未知 2022-12-06 00:59:27

按摩小腿是可以瘦小腿的，过按摩小腿，可以促进小腿的血液循环，加快小腿的新陈代谢，加快脂肪的消耗，同时可以加快代谢废物的排出。平时可以增加小腿负重没有那么多的运动，如瑜伽、游泳等，这些运动可以维持很好的小腿塑型的作用。

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