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未知| 养生保健 1浏览次数 1个回复 2022-12-06 00:40:01
孕早期可以吃韭菜吗

孕早期可以吃韭菜吗

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未知 2022-12-06 00:48:52

不建议女性在孕早期吃韭菜,韭菜性温,味辛,富含草酸、生物碱、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、脂肪、维生素等物质,具有温经散寒,补肾壮阳,健脾开胃等功效。韭菜有兴奋子宫,增进子宫收缩的作用,不利于胎儿的健康。韭菜性温,不宜被消化,容易出现烧心、反酸、胃胀、打嗝、恶心等消化不良症状。韭菜含有草酸,会降低人体对矿物质元素的吸收,容易与钙离子结合形成草酸钙导致肾结石,不利于孕妇的健康。