妊娠期间可以吃一些绿豆芽。绿豆芽比较清淡，且其含有丰富的植物纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于帮助食物的消化，提高食欲，促进营养物质吸收。豆芽中含有丰富的维生素C，可以预防坏血酸，提高母体免疫力，为胎儿的生长发育提供良好的内环境。但也不宜多吃，妊娠期间需要搭配一些瘦肉、鸡蛋、干果、新鲜的蔬菜水果等，也可以喝一些牛奶。