月经量减少，有很多种原因。常见的原因有内分泌功能的异常和子宫内膜异常，跟精神因素也有关系，比如过度的紧张、劳累，抑郁也可能引起月经不调、月经量少。注意按时休息，避免过度劳累紧张，保持愉快的心情。另外，身体里雌激素水平低，也会导致子宫内膜增生得不够厚，所以月经量少。也可以看看中医，吃一些活血化瘀，补气养血的中药。