1.女性缺锌会减轻食欲，使得自身消化能力下降，易导致营养不良，出现面色晦暗、头发枯黄等症状。2.缺锌会导致女性免疫力减低，易随天气变化，诱发感冒、咳嗽、发烧等疾病。3.缺锌会影响维生素A的代谢，导致女性视力下降，甚则出现夜盲症。4.缺锌会导致女性记忆力减退，注意力不集中，影响女性的日常工作。建议日常生活中健康饮食，切勿挑食、偏食，以免影响女性身体健康。