肾阴虚的主要症状有头晕目眩、心烦失眠、五心烦热、盗汗、口干舌燥、舌红少苔、脉细数。更为严重者则可能会有出汗增多、呼吸短促、身体怕热、燥动不安的状况。轻微者可通过饮食进行调理，例如吃长山药做成的食物或者是吃海鲜类的滋补品，主要以滋阴为主。如果病情比较严重，可适当地通过，口服六味地黄丸、知柏地黄丸，必要时适当的通过找中医进行针对性的调理。