上火了怎么办
上火主要是由于饮食不当，或生活习惯不合理，导致体内有炎症所造成的。建议平时应该适当的饮食清淡，营养丰富，按时休息，避免劳累过度。可以喝菊花茶、薄荷茶消除体内炎症。如果病情比较严重需要用药物，例如清火栀麦片、阿莫西林、罗红霉素等。禁止吃辛辣刺激生冷的食物，以及火锅、海鲜、鸡肉等发物，以免给身体造成更大的伤害。
