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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-12-05 15:40:02
擀面杖擀肚子会瘦吗

(女,25岁)我这段时间一直用家里的擀面杖擀肚子,可能是心理作用吧,看着肚子真的小了。擀面杖擀肚子会瘦吗?

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未知 2022-12-05 15:41:56

这种事不会瘦肚子的,这是一种不科学的方法,想瘦肚子可以采用正确的减肥方法。你可以采用仰卧起坐的方法,在减肥过程中也要注意饮食,不要吃过于油腻的东西,少吃糖,适当的控制饮食,7分饱正好。每天多跳跳绳,跑跑步。