白萝卜加冰糖熬成水，对痰多或痰粘以及咳嗽都会有改善的作用，白萝卜含有丰富的植物纤维，维生素A、维生素C等各种的维生素。促进肠胃的蠕动，消除便秘，具有排毒，止咳化痰的功效。另外，把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉灶内烧，烧至半生不熟的程度，从炉里取出趁热吃，也能起到缓解咳嗽症状。最简洁的做法是，把白萝卜擦细丝，用蜂蜜腌一下，每次一汤匙蜂蜜萝卜水，效果也很棒。