木耳是低嘌呤的食物，可以放心食用，痛风患者可以经常服用黑木耳。痛风的病因是体内嘌呤代谢障碍，尿酸排泄过少，尿酸盐沉积结晶组织而导致的局部关节炎症表现的病症。平时治疗主要是避免服用，高嘌呤类的食物来调理。多喝水每天大于两千毫升的水，促进尿酸的排泄。平时需要，注意休息，戒酒，避免熬夜。通过规律生活，调节饮食来治疗痛风。