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未知| 养生保健 4浏览次数 1个回复 2022-12-05 11:15:01
枸杞补肾的方法

枸杞补肾的方法

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未知 2022-12-05 11:34:01

1.枸杞菊花茶:枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效;菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。2.枸杞红枣茶:枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。3.桑椹枸杞茶:用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。滋阴补肾,止咳生津。4.山楂枸杞茶:二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用等。

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