1.海参粥：补肾益精，滋阴补血，适用于肾虚所致的体质虚弱、失眠盗汗、腰膝酸软等。2.枸杞猪腰粥：益肾阴，补肾阳，固精强腰，适用于肾虚劳损，肾阴阳俱损的腰膝酸软，头晕耳鸣等。3.苁蓉羊腰粥：补肾助阳，益精通便，适用于中老年人肾阳虚衰所致畏寒肢冷，小便频数，夜间多尿，便秘等。4.动物内脏：含大量性激素和肾上腺皮质激素，增强精子活力，补肾壮阳。