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未知| 养生保健 6浏览次数 1个回复 2022-12-05 08:10:01
产妇能吃椰子鸡汤吗

产妇能吃椰子鸡汤吗

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未知 2022-12-05 08:27:29

产妇可以吃椰子鸡汤。椰子性平、味甘,富含蛋白质、维生素C、脂肪、膳食纤维及钾、钙、镁等微量元素。鸡的肉质细嫩、滋味鲜美,有滋补养身的作用。鸡肉中含有维生素E、维生素C等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,容易被人体吸收利用。改善产后便秘,产妇生产后失血过多,食用椰子鸡汤可以温中健脾、补益气血、滋润皮肤、补肾养脑,增强身体免疫力。但是产后应食用少盐、少油腻、口味清淡、营养丰富的食物。

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