红薯是一种全能的食物，可以提供全方位的营养物质包括优质的蛋白质、钙、铁、胡萝卜等等。宝宝是可以吃红薯的，特别是宝宝大便干燥的时候，妈妈可以给宝宝多吃一些红薯，有助于肠蠕动。红薯当中还有非常多的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠蠕动，改善胃肠功能紊乱，具有通便的作用。但是红薯当中的淀粉含量是比较高的，如果宝宝的胃肠功能不是特别的好，吃这一类的食物可能会出现消化功能不良。