怀孕期间肚子胀气一般是由于两个原因引起的，一是饮食吃的不容易消化的食物太多引起的消化不良；二是胎儿发育压迫胃肠引起的胃肠蠕动过慢出现的情况。如果是前者引起的建议平时饮食少吃油腻高胆固醇食物，多吃一些容易消化的新鲜蔬菜水果。如果是后者引起的建议可以平时多变换一下体位，同时可以出去外面适当的运动可以起到一定的治疗作用。