(男,30岁)我最近肠胃不好,去医院看了说只让我喝粥,所以我一天就只喝粥,一直喝粥我会不会瘦啊?
如果仅靠喝粥来进行减肥的话,这种方法是不科学的。因为粥喝起来往往清淡寡味,不能满足人对食欲的需求,所以对于意志薄弱的人来说是很容易导致暴饮暴食的,所以一定要注意喝粥的同时,多吃一些蔬菜,否则就会产生营养不良的症状。