需要看宝宝的年龄是多大，4到6个月以后的宝宝可以逐渐的添加辅食，八九个月以后的孩子是可以吃板栗的。板栗当中含有丰富的膳食纤维，吃板栗以后可能会出现饱腹感，如果宝宝的年龄比较小，出现消化功能不良和肠道组织的可能性是非常大。在吃板栗的时候，应该先从少量开始，让孩子的胃肠道有一个适应的过程，不要一次吃得过多。板栗当中的营养价值是非常高的，里面还有非常丰富的优质蛋白，宝宝吃了以后可以补充营养素，提高免疫力，增强宝宝抵抗力。并且板栗当中还含有丰富的钙质，有助于宝宝骨骼的生长。