打呼噜最直接的危害就是影响睡眠。经常性打呼噜多与肥胖、呼吸道疾病有关系。打呼噜可引起口干、咽燥、鼻黏膜充血等症状，睡觉时也可能会出现呼吸困难、呼吸暂停甚至出现呼吸窘迫、窒息等严重情况，引起大脑缺氧，可能会诱发高血压、心肌梗死、心绞痛风心血管疾病，严重危害人体健康。积极治疗原发病，打呼噜严重者可以用呼吸机辅助呼吸。