艾灸多久后可以洗澡
一般情况下刚艾灸后不建议洗澡,因为艾灸后毛孔已经全部张开,会使一些细菌进入身体,从而减轻身体的抵抗力。建议在3个小时后再洗澡。艾灸后不要酗酒,要多喝水,注意局部的保暖,不要受寒,并且放松心态避免过度紧张。平时注意饮食的规律,多吃蔬菜水果,不要吃性冷的食物。在艾灸期间,要注意不要吹空调以及风扇,不要开窗,注意作息规律。