感冒期间不建议汗蒸。汗蒸虽然可以促进血液循环，加快新陈代谢，好处较多，但是感冒时机体比较虚弱，抵抗力、免疫力均有所下降，汗蒸时大量汗出，体内水分流失会使机体更加虚弱。并且汗蒸房间内比较密闭不通风，空气相对不新鲜，不利于感冒病情缓解。汗蒸后因为体质较差，容易感受风寒之邪，加重感冒症状。所以，感冒时应该适当去户外多呼吸新鲜空气。