女性经期可以适当喝些玫瑰茶水。玫瑰茶水中还有大量的维生素C，能够帮助经期女性提高自身的免疫力，同时还有美容养颜，美白护肤，延缓衰老的功效。玫瑰花茶中含有大量的钙元素和铁元素，经期适当喝些，能够预防经期缺铁性贫血和骨质疏松症。想要减肥的女性经期可适当喝些。女性经期由于内分泌的原因，容易出现烦躁易怒的不良情绪，喝些玫瑰花茶可以缓解。玫瑰花茶水性温。经期可放心饮用。经期饮食应特别注意，合理膳食，荤素搭配。