六个月以内的孩子是没有必要补钙，因为母乳或者奶粉当中的钙剂是足以维持孩子生理需要的，六个月以后孩子对钙的需求量在逐渐的增加可以额外的补充一些钙剂，首选的钙剂应该是碳酸钙或者醋酸钙。在补钙的同时需要补充维生素d，也可以适当的让孩子多晒太阳有助于皮肤表面合成维生素d，可以促进钙的吸收。钙剂应该选择在晚上口服，晚上生长激素分泌最旺盛的时候，补钙的吸收效果是最好。