锌是人体当中必需的一种微量元素之一，虽然说含量比较低，但参与多种辅酶的合成。如果缺锌会直接影响宝宝的生长发育，导致孩子体弱多病，并且会出现偏食多动。对于缺锌的宝宝需要补锌首先选择的就是食补，让宝宝多吃一些含锌丰富的食物，比如说瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝脏、牡蛎、坚果类食物等等。如果缺锌比较严重需要口服补锌的药物，可以选择葡萄糖酸锌、甘草锌或者硫酸锌。这一类的药物口服的时间在1到2个月，没有必要长期给孩子使用。