桑葚是生活中常见的一种水果，桑葚不仅是水果，在经过炮制后又变了一种中药材。桑葚味酸甜，性寒，有滋阴补血、生津润燥、润肠通便的作用，可以补肝肾之阴，治疗肝肾阴虚引起的一系列问题，例如头晕耳鸣、目暗昏花、关节屈伸不利、失眠、须发早白等等。还可以治疗津伤口渴、消渴、肠燥便秘等问题。煎汤内服一般用量在10g-20g之间。服用新鲜桑葚也可以达到同样的效果。