肾阴虚患者可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等滋阴类的药物。平时饮食可以吃猪肉、鸭肉、甲鱼、核桃、芝麻、百合、山药、桑葚、桂圆等。禁止吃一些寒凉类的食物。肾阳虚可以用金匮肾气丸，右归丸，桂附地黄丸。饮食可以吃牛肉、羊肉、山药、榴莲、花生、黄豆、虾等海鲜类的食品。平时应该注意自身的营养均衡饮食丰富，按时休息，避免劳累过度。适当的做运动，增强自身体质。