腿部刮痧能瘦腿吗
腿部刮痧是通过刮痧腿部多余的脂肪和毒素,使其通过毛孔排出体外,以达到瘦腿的目的。应该从膝盖骨往下刮,每次都是一个方向,不能来回刮,如果患有下肢静脉曲张或水肿,应该从下往上刮,以改善血液循环,否则会越刮越严重。刮痧时小腿应处于最自然的放松状态,每次刮痧20分钟,每天一次。刮痧前应在腿上涂润滑介质,以防疼痛。