合谷穴属于手阳明大肠经，位于手背，第二掌骨桡侧缘的中点处，将拇指与食指合拢，在肌肉的最高处取穴。手阳明大肠，经与足阳明胃经相连，按摩合谷穴，能调经气，和胃腑，顺胃气，镇静止痛，通经活络，清热解表，补气固脱，益气回阳。对于胃肠道疾病有很好的保健作用，同时也是止痛的要穴。用拇指指腹垂直按压该穴，每天坚持每次1到3分钟，可与太冲穴相配合使用，治疗各种慢性疼痛和气血不畅。