刮痧和拔罐两种疗法都具有，调整阴阳，扶正祛邪，祛风除湿，改善代谢的作用。刮痧侧重于去除湿热和风邪，拔罐侧重于祛除风寒和湿邪。体质较壮的人或实症一般适合刮痧，体质较弱的人或虚症较适合拔罐。但对于一些疼痛性疾病如颈椎病，腰椎病引起的颈部或腰部疼痛，刮痧的止疼作用要优于拔罐，刮痧范围比较大，可以对整条肌肉进行治疗，止疼效果比较好。