孕妇喝蜂蜜水最佳时机
女性在孕期可以喝蜂蜜水,孕期喝蜂蜜水有诸多好处。蜂蜜水性平,味甘,富含维生素、蛋白质、果糖、葡萄糖、纤维素、钙、铁、钾、磷等营养物质。具有醒脾开胃,润肠通便,补养气血,养心安神,美容养颜等功效。孕期喝蜂蜜水没有严格的时间要求,建议孕妇每天早晨喝一杯蜂蜜水,保证大便通畅。另外建议孕妇每天进行适量运动,保证充足的睡眠。