不建议孕妇吃太饱，不利于孕妇自身和胎儿的健康。吃太饱对于孕妇来说加重胃肠消化负担，容易出现胃胀、胃痛、烧心、打嗝等消化不良症状。会影响身体血液循环，消耗更多的氧去消化食物，会相对减少胎儿的血氧输送，不利于胎儿的生长发育。同时会影响孕妇的睡眠，使大脑出现兴奋跳跃状态。建议孕期少吃多餐，不要过饥过饱，保证充足的睡眠。