怀孕期间最好不要吃胡椒，虽然胡椒中含有碳水化合物、镁、铁、蛋白质、膳食纤维、多种维生素等营养元素，一般人群食用后可以补充营养、增进食欲、促进消化。但是胡椒性热，孕妇过量食用容易引起上火，还会影响胎儿的生长发育。而且，胡椒中也含有辣素，孕妇食用过多可能还会出现胎动不安。妊娠期间可以适当补充营养，吃一些鸡蛋、瘦肉，喝一些牛奶。