妊娠期间是可以适当吃一些黄瓜的。黄瓜中含有丰富的维生素C，可以提高母体免疫力，预防疾病的发生，能够给胎儿提供一个良好的内环境，从而有利于胎儿的生长发育。黄瓜中含有维生素B1，有利于大脑及神经系统的发育。其含有的纤维素可以促进肠道内有毒物质的排出，有利于食物吸收。但也不宜多吃，可以适当吃一些肉蛋奶，使饮食均衡。