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未知| 养生保健 8浏览次数 1个回复 2022-12-04 07:20:01
孕妇吃茄子对胎儿好吗

孕妇吃茄子对胎儿好吗

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未知 2022-12-04 07:30:23

孕妇吃茄子对胎儿有好处,但不能多吃,茄子含丰富的维生素P、维生素E、龙葵碱、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种营养成分,孕妇食用茄子有助于补充营养,有助于胎儿正常生长发育。但需要注意应选择新鲜茄子,不要选择老茄子,尤其是秋后的老茄子,因为其含有较多茄碱,对人体有害,孕妇饮食做到营养均衡即可。