女性在孕期不建议吃汉堡，汉堡属于高热量、高脂肪食物，不能为孕妇补充全面有效的营养，容易使孕妇脂肪堆积，使孕妇发胖，市面上生产一些的汉堡含有激素，可影响孕妇激素水平，不利于胎儿的组织器官发育。建议孕期多补充富含维生素、氨基酸、蛋白质、果糖、有机酸、钙、磷、钾、镁、锌等营养物质的食品。孕期注意防寒保暖，保证充足的睡眠。