胆固醇高吃什么好
胆固醇轻度增高的人群,可以暂时无需服用药物,但是日常生活中应当以优质蛋白和富含维生素的清淡易消化饮食为主,比如说鱼肉、豆制品、奶制品、猕猴桃、柑橘、柚子、洋葱、香菇、芹菜、油菜、菠菜、荠菜等。同时适当运动如慢跑、快走、游泳、爬山等。胆固醇明显增高时,应当适当口服药物治疗,常用药物是他丁类,如辛伐他丁、阿托伐他丁钙胶囊、瑞伐他丁钙胶囊等。