女性在孕期最好不要吃冰的食物，如冰淇淋、冰镇西瓜、冰镇啤酒等。孕期吃冰冷食物不利于胎儿和孕妇的健康，子宫对冰凉刺激比较敏感，容易引起子宫收缩，增加了先兆流产的风险，不利于胎儿的健康。冷凉食物还会刺激孕妇胃粘膜，引起胃部血管收缩，胃液分泌减少，容易出现胃胀、打嗝、烧心、反酸、腹泻等胃肠道症状。建议孕期均衡膳食，少吃多餐，忌食辛辣冷凉食物。