大便不成形，同时伴随大便次数增多，一天超过4次，需要完善肠镜及便常规检查，排除克罗恩病及溃疡性结肠炎。如果没有问题，可以口服益生菌调节肠道菌群。大便不成形，中医讲属于脾虚湿盛，可以口服参苓白术散观察大便变化。平时饮食宜清淡，忌辛辣、油腻、寒凉，喝小米粥养养胃，粥里可以放白扁豆、薏苡仁健脾祛湿。多吃煮麻山药。