橙子蒸盐有助于止咳。橙子富含维生素C、蛋白质、烟酸、维生素B1、维生素B2、磷、铁、钙等营养成分，具有抵御细菌侵害、止咳化痰、生津止渴、温胃行气、助消化的作用。橙子去橙盖，橙肉内加入少许食盐，盖橙盖蒸食15分钟。风寒咳嗽由于感受风寒之邪，肺气不利而引起。食用橙子蒸盐有助于止咳、化痰、暖胃、提高抵抗力。注意如果咳嗽未见改善或加重及时就医。