避孕药最常见的副作用就是头晕、恶心。恶心不严重可以在吃饭的时候放几片生姜，喝一些淡糖水，不吃油腻刺激的食物，以免刺激胃肠。多吃些富含维生素多的水果、蔬菜，补充维生素来缓解。如果口服避孕药后恶心的症状比较严重，应该考虑暂停服用。一般这种恶心的症状不超过24小时就会自行好转，建议呕吐后根据自身情况在喝一次避孕药以免避孕失败。