每个年龄段的宝宝，睡眠的时间都是不一样的，孩子的年龄越小睡眠的时间越长一些。对于四个月的宝宝睡眠的时间大约在16到18个小时左右，白天的睡眠次数在3-4次左右，每次的睡眠时间在一到两个小时。睡眠是影响身高的关键因素，尤其在婴幼儿时期睡眠的时间长一些生长激素分泌就会多一些，因为生长激素在人体当中的分泌是呈脉冲式的分布，入睡两个小时以后生长激素的分泌达到最高峰。