女性朋友的排卵日在下次月经要来的前14天左右。如果月经周期是26天，那么月经周期的第12天就是排卵日，月经周期的第7天到第16天，这10天的时间就是排卵期。如果在这10天内有性生活，而且未采取任何的避孕措施，就有怀孕的可能性。如果想怀孕，平时要保持良好的心情，保证充足的睡眠，解除一切心理压力，而且性生活次数不要过频，就可以在月经周期的第12天左右过性生活。相反如果不想怀孕，那么就尽量避开这10天过性生活。