小孩感冒咳嗽尽量不要吃鱼这类高蛋白、肥甘厚味的食物。因为鱼肉属温性食物，也就是老百姓口中的所说的发物，所以感冒的小孩特别是伴有发热症状的病人更应忌食。“鱼生火，肉生痰”，感冒咳嗽期间吃鱼特别容易导致内火蓄积；而且鱼肉味腥，容易刺激呼吸道生痰，会加重咳嗽的症状，不利于病情恢复。小孩感冒咳嗽期间，建议多饮水，清淡饮食，应禁食辛辣油腻刺激之品。