引起睡觉手麻的原因很多主要有:睡觉时姿势不对，引起手臂血液循环不畅，从而导致手麻。颈椎病也会引起手麻，由于颈椎间盘的突出和增生压迫颈部神经使人感到手麻。睡觉手麻是一种非常常见的现象，但长期出现此症状不要掉以轻心，及时到医院就医。日常生活中也要避免长时间保持一种姿势，枕头不要太高避免引起血液循环障碍，多做颈部运动，经常热敷有助于缓解这类症状。