月经正常周期为28-30天，一般提前或错后3-5天都属于正常情况。月经每次持续3-7天，一次出血量为30-80毫升。月经也可以根据精神紧张、压力大、劳累、生活环境改变、饮食结构改变或使用药物而出现提前或错后的情况。一般偶尔的出现一次月经紊乱，是不需要治疗的，只要放松心情即可。经常的出现月经紊乱，建议做激素水平的测定，同时可以使用活血的中药调经或使用人工周期进行调经。