超过70%的女性会抱怨月经期睡眠障碍，失眠是最常见的，失眠的发生与体内雌激素水平的急剧下降有关。如果月经前失眠并不影响白天的精神状态可以不需要特殊的处理，随着体内激素水平的升高，失眠的症状也会改善，如果失眠严重影响第2天的学习、工作和生活，可以短时间使用非苯二氮卓类安眠药，如唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑等。